ACTIVITÉS DE L’UQHM 2023-2024

Vos envies pour la nouvelle saison d’activités ?

Quelles soient sportives, créatives, artistiques… Vous aurez le choix sans aller bien loin !

Voici les diverses propositions que vous fait l’UQHM, avec des offres variées pour petits et grands !

Cette année encore, des nouveautés : du rock, de la zumba, et du yoga assis !

Et nous espérons la reprise de l’éveil musical pour les enfants et du théâtre pour les adultes.

Vous hésitez ? Une séance de découverte est possible dans la limite des places disponibles ! Début des cours : semaine du 25 septembre.

ACTIVITÉS ADULTES ET ENFANTS UQHM 2023-2024

CHANT CHORAL :

Adultes – Mardi de 17 h à 19 h – Grange du Clos des Capucins

Quelque soient votre niveau et vos connaissances musicales, venez partager le plaisir de chanter ! Venez découvrir ce que le Chef de chœur propose dans une ambiance conviviale et sans jugement !

Contacts : Benjamin Coutarel 06804875 ou Marie Louise Bardoulat 0630900597

CLUB LECTURE :

Adultes – 1er vendredi du mois de 16 h à 18 h 30 – Maison de quartier du haut Meylan

Des rencontres pour échanger autour d’un auteur, d’un thème ou de littérature étrangère.

DANSE EN LIGNE :

Adultes – Mardi de 10 h à 11 h 15 – salle Chartreuse

Des chorégraphies alignées sur de la musique country, rock, celtique…

Contact : Nadine Gabaud 0671900564

DANSE LINDY HOP :

Adultes – Lundi de 12 h à 13 h : niveau intermédiaire/ lundi de 13 h à 14 h : niveau débutant – Salle Chartreuse

Contact : Chloé Boldrini 0679892734

La danse swing par excellence ! Cette danse date des décennies 1930 et 1940, mais elle est toujours d’actualité et suscite un regain d’intérêt, notamment dans la région grenobloise! Elle s’est transformée plus tard et a donné le Rock. Elle se pratique à deux sur de la musique swing. Cette danse est très reconnaissable, et laisse une grande place à l’improvisation, mais n’ayez pas peur de venir essayer, tout va bien se passer ! L’ambiance des cours est décontractée, avec du fun et un peu de technique, forcément. »

ÉVEIL MUSICAL :

Enfants à partir de 3 ans – lundi de 17 h à 17 h 45 – salle Chartreuse

Pour découvrir la musique en s’amusant !

Contact :

LANGUES :

Adultes et Enfants – Maison de quartier du haut Meylan

Des ateliers de pratique de l’anglais et de l’espagnol par niveau (à définir avec les professeurs, en fonction de vos attentes), pour adultes et enfants.

ANGLAIS :

Enfants :

Mercredi de 9 h à 10 h pour les 6/8 ans

Mercredi de 10h à 11h : pour les 3/5 ans

Ados :

Mercredi de 17 h à 18h

Adultes :

Lundi de 14 h à 15 h 30 Débutants

Lundi de 15 h 30 à 17 h intermédiaires

Lundi de 17 h 15 à 18 h 45 Conversation

Mardi de 18 h à 19 h 30 : conversation

Contact : Rosana Delon 0616378132

ESPAGNOL :

Enfants 8/10 ans :

Mercredi de 10 h à 11 h

Ados :

Mercredi de 15 h à 16 h

Adultes :

Mercredi de 17 h à 18 h 30 : conversation

Mercredi de 18 h 30 à 20 h : intermédiaires

Jeudi de 19 h à 20 h 30 : débutants

Contact : Maritza Mustelier-Bigot : 0632478426

PEINTURE :

Adultes et Enfants : vendredi de 17 h à 18 h 30 – Maison de quartier du haut Meylan

Ateliers de peinture libre, inspirés d’Arno Stern ; ouverts à tous, adultes et jeunes.

Plaisir de jouer avec les couleurs et les formes selon son rythme, sans jugement.

Contact : Pascale Andrieux : 0678396844

QUARTIER LIBRE :

2 vendredis par mois (hors vacances scolaires) à partir de 15 h – Maison de quartier du haut Meylan

Pour partager, converser, échanger, sortir (promenades, expos, cinéma…)

Contact : Marie Louise Bardoulat : 0630900597

ROCK :

Adultes – Mercredi de 19 h à 20 h – salle Chartreuse

Pour tous niveaux !

Contact : Biba Gemond Tlili : 0660115491

SCRABBLE :

Lundi de 14 h 30 à 16 h 30 – Maison de quartier du haut Meylan

Des rencontres conviviales entre joueurs débutants et confirmés

TENNIS :

Adultes et Enfants

L’UQHM propose à ses adhérents d’accéder à des terrains de tennis sur notre quartier : le club de tennis de Jaillières.

Pour découvrir les différentes modalités de tarifs (à l’année, à la semaine, au mois) ou pour réserver les courts, rendez vous sur le site :

https://ballejaune.com/club/Jaillieres-Meylan

Et en plus, l’environnement est agréable !

THÉÂTRE :

Mardi – Salle Chartreuse

Enfants (7 à 10 ans) : 16 h 45 à 17 h 45

Adolescents (11 à 16 ans) : 17 h 45 à 19 h 15

Adultes : 19 h 15 à 20 h 45

Contact : Romain Mourgues : 0622831855

« L’atelier théâtre proposé est une forme de mouvement d’expression artistique, avec :

Échauffement corporel pour une mise en disponibilité

Jeux théâtraux pour cohésion de groupe, plaisir et partage

Créativité pour explorer les potentiels de cette pratique (textes, improvisation, arts complémentaires)

Dans un cadre bienveillant et sécurisant propice à l’expression. » Romain Mourgues intervenant théâtre

YOGA :

Adultes – lundi de 17 h 45 à 19 h – Grange du Clos des Capucins

Contact : Sarah Weider : 0667147811

Le yoga enseigne le respect du corps et permet de mieux gérer les émotions, le stress.

YOGA ASSIS : NOUVEAU !

Adultes – jeudi et vendredi de 10 h 45 à 11 h 45 – Maison de quartier du haut Meylan

Contact : M Chenevas Paule : 0648175858

Pour faciliter les postures et travailler les étirements en douceur et sans risque !

ZUMBA :

Adultes – mardi de 12 h 30 à 13 h 30 – Mini gymnase du haut Meylan

mercredi de 20 h 30 à 21 h 30 – Maison de la Clairière – Béalières